Saúde das mamas

Uma das doenças que mais preocupam as mulheres é o câncer de mama. A preocupação

tem razão de ser. A doença atinge a população feminina no Brasil mais do que o câncer

de colo uterino e é a principal causa de morte por câncer, em mulheres, no país. De

acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), no Paraná, em 2006, a cada 100 mil

mulheres, aproximadamente 56,7 tiveram tumor maligno na mama. Contudo, se

descoberta precocemente, a doença tem tratamento e cura. É importante que o tumor

seja descoberto antes de se tornar palpável.

Os meios que sabíamos ser os mais eficazes para uma descoberta precoce da doença

eram o auto-exame e a mamografia. No entanto, de acordo com uma matéria da BBC

Brasil, de 10 de agosto, pesquisadores da Universidade de Bonn (Alemanha) descobriram

que, enquanto mamografias identificam 56% dos primeiros sinais do tumor, exames de

Ressonância Magnética podem detectar até 92% dos casos da doença em estágio inicial.

Esses pesquisadores acompanharam 7,3 mil mulheres para tentar detectar um dos

estágios mais iniciais da doença.

Maiores riscos - Mesmo assim, por enquanto, ainda é importante realizar o auto-exame

e, periodicamente, a mamografia. Segundo o mastologista e diretor do Instituto de

Oncologia do Paraná, José Clemente Linhares, as mulheres que têm mais de 50 anos de

idade, mulheres que não têm filho ou tiveram após os 30 anos de idade, apresentam

maior chances de desenvolverem um câncer de mama. “Quem fez tratamento de

reposição hormonal por mais de cinco anos ou tem na família outros casos da doença

também corre um risco maior de ter a doença”, afima. Dos casos de câncer de mama no

Brasil, apenas 1% deles atinge a população masculina. Em geral, nos homens, a doença

aparece por volta dos 60 anos de idade.

O importante é detectar o problema em estágio inicial. O médico recomenda que,

independente da idade, as mulheres façam o auto-exame. E, a partir dos 35 anos, a

mamografia. “É indicado que a mulher depois dos 40 anos faça uma mamografia por ano”,

aconselha Linhares.

Como fazer o auto-exame?

Veja abaixo orientações de como realizar

corretamente o auto-exame. Caso haja

algum nódulo na mama, procure

imediatamente um médico.

Mas não fique nervosa. A maioria dos

tumores que aparcem são benignos. O

câncer é um nódulo que cresce

rapidamente e em geral não dói. O autoexame deve ser realizado sete dias depois

da menstruação. Para as mulheres que não

menstruam

mais, ele deve ser feito uma vez por mês.Auto-Exame

1) De pé, toque suavemente

a mama direita com os

dedos da mão esquerda,

começando na axila e

movendo pouco a pouco a

mão ao redor da mama em

direção ao mamilo.

2) Inverta a posição para

examinar o lado esquerdo.

Este exame pode ser feito

também durante o banho, já

que, com o peito ensaboado,

os dedos deslizam

facilmente e não é preciso

pressionar.

Exame visual

(junto com o auto-exame)

1) Em frente ao espelho,

olhe suas mamas,

procurando alguma

alteração nos mamilos ou

pregas na pele, assim como

covinhas.

2) Junte as mãos atrás da

cabeça e empurre-as para a

frente. Observe se há

alguma mudança na pele ou

na forma de suas mamas.

3) Aperte as mãos

firmemente contra os seus

quadris e dobrese um pouco para a frente.

Observe com muita atenção

se a pele ou a forma das

mamas sofrem alguma

mudança.

Palpação

1) Deite com almofada sob